Konflikthåndtering med nærvær og tillid

Min erfaring og faglige baggrund

Jeg er meget erfaren konfliktmægler og underviser ved Center for Konfliktløsning, og er også supervisor for Åben Konfliktrådgivning i Aarhus.

Jeg har arbejdet med menneskers private og professionelle samarbejde, trivsel, konflikter og udvikling siden 2007.

Jeg er oprindeligt uddannet psykoterapeut ved Nordisk Gestalt Institut og Psykoterapeutisk Institut i Aarhus og har desuden gennemført flere uddannelser og kurser inden for konfliktmægling, familieopstilling og gruppeprocesser.

I starten af mit professionelle liv var jeg bygningsingeniør i mange år.

Mit arbejde tager udgangspunkt i de grundantagelser, der anvendes i Center for Konfliktløsning. Du kan læse mere om de grundlæggende principper for mægling og værdigrundlaget.

Mine uddannelser og kurser tæller blandt andet:

• Mægler i grupper og organisationer, Center for Konfliktløsning (2017)
• Basisuddannelse i familieopstilling og systemisk opstilling, ISFO (2017)
• Kursus i gruppeprocesser, Nordisk Gestalt Institut (2012)
• Kursus: “Psykoterapeuten som coach og konsulent”, Nordisk Gestalt Institut (2011)
• Konfliktmægler og konfliktvejleder ved Center for Konfliktløsning (2008–2010)

Mit arbejde tager udgangspunkt i kognitiv behandling, gestaltterapi og systemiske metoder, altid med udgangspunkt i det menneske, jeg sidder overfor.

Skræddersyet konflikthåndtering tilpasset dine behov

Ved første telefon kontakt taler vi om sagen og dens parter og omstændigheder. Ud fra dette indtryk vil jeg foreslå et forløb hvor vi sammen opnår mere indsigt og finder veje til at løse op og undgå at havne i samme konflikt igen.

En privat sag kan også være konflikter i et par eller i familien. Som privat vil møder normalt foregå i min praksis i Viborg.

Uanset hvilken udfordring du står over for, kan jeg tilbyde professionel støtte og vejledning i form af:

• Individuelle samtaleforløb – et trygt rum, hvor du kan bearbejde stress, traumer, sorg eller personlige udfordringer gennem psykoterapi.
• Konfliktløsning og konfliktmægling – støtte til at finde fælles fodslag, skabe klar kommunikation og genskabe balance.
• Coaching – hjælp til at sætte mål, udvikle nye strategier og skabe personlig eller professionel vækst.
• Parterapi – samtaler, der styrker kommunikationen og genopretter tillid i parforholdet.
• Systemisk opstilling – indsigt i familiemønstre eller andre relationelle dynamikker, som påvirker din trivsel.

Alle forløb tilpasses individuelt, og du kan vælge mellem fysiske samtaler i Viborg eller online møder, alt efter hvad der passer bedst til din situation.

Målrettet hjælp til erhverv

Jeg tilbyder hjælp til virksomheder, der ønsker at arbejde med konflikter imellem medarbejdere, leder/medarbejder, leder/leder, i bestyrelsen, eller i andre teams, og evt. grupper imellem.

Jeg tilbyder også hjælp til virksomheder der ønsker at forebygge konflikter ved at styrke kultur, samarbejde, trivsel og dialog.
Alt efter hvilke udfordringer organisationen står overfor, kan vi arbejde med:

• Teamoptimering for at skabe bedre dynamik og samarbejde
• Supervision for ledere og medarbejdere med fokus på refleksion og udvikling
• Kurser i konflikthåndtering skræddersyet til jeres behov og målgruppe
• Erhvervsmægling, hvor jeg som upartisk tredjepart hjælper parterne med at undersøge konflikten og sammen skabe løsninger.

Uanset om det handler om personlige eller professionelle problemstillinger, er målet det samme – at skabe klarhed, handlekraft og bedre trivsel.
Jeg kommer naturligvis gerne til virksomheden og taler med involverede i uforstyrrede rum.

Få svar på dine spørgsmål om konflikthåndtering

Hvad er konflikthåndtering?

Konflikthåndtering er den proces, der har til formål at forebygge, håndtere og løse uenigheder mellem to eller flere parter. Formålet med konflikthåndtering er at skabe en konstruktiv dialog, hvor alle involverede parter bliver hørt, så der både kan findes en fælles løsninger og enten bevare eller genoprette en god relation mellem de involverede parter.

Hvad indebærer konflikthåndtering?

Konflikthåndtering kan bestå af flere dele:

1. Afklarende samtaler: Hvor den enkelte bliver klogere på sig selv og konflikten og ser nye handlemuligheder
2. Kommunikation: F.eks. aktiv lytning til hinandens synspunkter uden afbrydelser og at forsøge at forstå at de bagvedliggende mekanismer er en væsentlig del af konflikthåndtering
3. Mægling og løsning: Her er det primære fokus på både den konkrete problemstilling og relationen imellem de involverede parter
4. Kultur arbejde: Hvordan vil vi gerne forebygge og håndtere konflikter i vores organisation? Har vi brug for et konfliktkodeks?
5. Sparring til ledere og medarbejdere.

Hvad koster konfliktmægling?

For private tilbyder jeg konfliktcoaching med en person for 1.000 kr., og konfliktmægling med flere deltagere for 1.800 kr.

For erhvervslivet tilbyder jeg konfliktcoaching med en person for 1.500 kr. og konfliktmægling med flere deltagere for 2.100 kr.

Bemærk: Alle priser pr. time og er ekskl. moms og plus evt. transport. Du kan læse mere om mine priser her.

Kontakt mig og få hjælp i dag

Uanset om du søger hjælp til konflikter eller større selvindsigt er du altid velkommen til at kontakte mig.

Jeg tilbyder konfliktmægling, coaching og individuel terapi i Viborg og online – altid med fokus på tillid, nærvær og udvikling.

Ring til mig på telefon 22 78 46 12 eller skriv til min e-mail anne.rebsdorf@me.com, så finder vi sammen den løsning, der passer bedst til dig.